منتديات رانسي
اهلا وسهلا بزائرنا الكريم

يسعدنا انضمامك إلى اسرتنا

بمجرد ضغطك على التسجيل

شاكرين تعاونك

منتديات رانسي


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل شعرتم أنكم تسقطون أثناء النوم؟!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
(!!**CoOoL**!!)

avatar

ذكر عدد المساهمات : 390

مُساهمةموضوع: هل شعرتم أنكم تسقطون أثناء النوم؟!!!   25/10/2009, 8:13 pm

اهتزازات بداية النوم


كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟


عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشــه وكل ما حوله ساكن

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها../

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ...!!


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )



وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..



وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث
عند
الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة
الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهـــرة ...!

ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج..

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر






..
أنا ما لقيت منتدى علمي قام حطيت الموضوع هون

_________________


CoOoL


I Am CoOoL
I GoNNa Be CoOoL
FoR EvEr


عدل سابقا من قبل (!!**CoOoL**!!) في 26/10/2009, 5:42 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Queen
مشرفة منتدى الرسم والصـــور
مشرفة منتدى الرسم والصـــور
avatar

انثى عدد المساهمات : 297

مُساهمةموضوع: رد: هل شعرتم أنكم تسقطون أثناء النوم؟!!!   25/10/2009, 8:34 pm

مشكور بس بتعرف ما فهمت شي لانو الخط صغير كتييييييييير يا ريت تكبرو

_________________

عشقي أنا ليس قراراً ... ولا قانوناً ... إنه مخالفة علنية لكل النصائح ...
هو ذاك الخطأ الذي أتلذذ بارتكابه ... إدمان وجنون وضياع ... تمرد وحماقة وعناد ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(!!**CoOoL**!!)

avatar

ذكر عدد المساهمات : 390

مُساهمةموضوع: رد: هل شعرتم أنكم تسقطون أثناء النوم؟!!!   26/10/2009, 5:43 pm

تم...
...


_________________


CoOoL


I Am CoOoL
I GoNNa Be CoOoL
FoR EvEr
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة المشاعر

avatar

انثى عدد المساهمات : 293

مُساهمةموضوع: رد: هل شعرتم أنكم تسقطون أثناء النوم؟!!!   27/10/2009, 3:16 am

موضوعك حلو

مشكور


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(!!**CoOoL**!!)

avatar

ذكر عدد المساهمات : 390

مُساهمةموضوع: رد: هل شعرتم أنكم تسقطون أثناء النوم؟!!!   28/10/2009, 11:59 pm

شكرا لمرورك...

_________________


CoOoL


I Am CoOoL
I GoNNa Be CoOoL
FoR EvEr
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل شعرتم أنكم تسقطون أثناء النوم؟!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رانسي :: قسم المنتديات العامـــــــــه :: منتدى الساحة العامة والمنوعه وإبداعات اقلام الاعضاء .-
انتقل الى: